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Chi sono

MASTER TRAINER EXPERT GINNASTICA IPOPRESSIVA Metodo M.Caufriez

Lucia
Mancini

Mi dedico ad aiutare donne e mamme a ritrovare forma e benessere in modo naturale e sicuro

Io sono Lucia Mancini, fondatrice del Centro Ginnastica Ipopressiva. Ogni giorno aiuto donne e mamme a recuperare la loro migliore forma fisica attraverso la ginnastica ipopressiva.

In alcune fasi della vita può capitare di sentirsi meno toniche, per esempio dopo la gravidanza, dopo un intervento chirurgico addominale o pelvico, o entrando in menopausa. La mancanza di tono può peggiorare nel tempo e causare disfunzioni o patologie come diastasi, incontinenza, ernie o prolasso degli organi pelvici.

Riprendere a praticare le tradizionali attività sportive può essere rischioso. Per questo è necessario recuperare gradualmente il tono con esercizi appropriati. La ginnastica ipopressiva è la soluzione ideale perchè ideata proprio per aiutare la donna in queste situazioni.

Forse non ne hai sentito parlare molto perchè è un metodo nuovo e rivoluzionario, ma si sta diffondendo sempre di più. La ragione del suo successo è dovuta al fatto che è una ginnastica efficace e sicura. Per questo è consigliata e prescritta da medici e professionisti in tutto il mondo. Quando il tono addominale e pelvico diminuisce e vengono a mancare le funzioni di base, la ginnastica ipopressiva ti offre un valido aiuto.

Presso il mio centro insegno questo meraviglioso metodo da diversi anni con grandi risultati. Inizia anche tu! Iscriviti ad uno dei miei corsi e ti aiuterò a recuperare tono e salute in modo mirato, efficace e soprattutto senza rischi.

Iscriviti ad uno dei miei corsi e ti aiuterò a recuperare tono e salute in modo mirato, efficace e soprattutto senza rischi.

Perchè scegliere il mio centro

Un ambiente dedicato, raccolto e riservato dove prenderti cura di te in tutta tranquillità.

Imparerai a praticare la ginnastica ipopressiva con il supporto di un professionista esperto del metodo originale M.Caufriez. Attraverso lezioni progressive e mirate potrai raggiungere così i tuoi massimi risultati.

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi o individualmente per guidarti sempre con la massima attenzione e rispettare le tue esigenze.

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