Ginnastica Ipopressiva Online IN DIRETTA
Come funziona?
Partecipare ai corsi di ginnastica ipopressiva online è semplice.
Compila il modulo di prenotazione con le tue preferenze e procedi con l’iscrizione.
Qualche giorno prima dell’inizio dei corsi riceverai il link e la password per il collegamento.
Dal tuo dispositivo clicchi sul link, attivi telecamera e microfono e inizi subito ad allenarti insieme a me.
Cosa occorre?
Per partecipare al corso online ti serve:
- un abbigliamento comodo
- un tappetino da yoga
- una parete libera (va bene qualsiasi superficie liscia come un armadio)
Ti consiglio di posizionare la telecamera in modo che io possa vederti sia sdraiata che in piedi, di fronte e di lato. Per avere una buona visuale del corpo e dei movimenti l’ideale sarebbe posizionare la telecamera a circa 90/100 cm da terra. Sistemati in un ambiente abbastanza luminoso e dove nessuno può disturbarti almeno per un oretta 😉
Ti stai chiedendo se un corso online è efficace come un corso in presenza?
Leggi le testimonianze di chi ha già provato:
Come iscriversi ai corsi di ginnastica ipopressiva online
Compila il modulo di prenotazione e attendi la conferma di accettazione.
Spero di incontrarti !