Hai concluso il corso base? Migliora e mantieni i risultati raggiunti!
Non perdere i risultati raggiunti, migliorali continuando ad allenarti insieme a me. Scegli il corso che fa per te:
Impareremo a riconoscere gli esercizi addominali tradizionali più idonei e a praticarli in modo sicuro.
Questo corso è consigliato a chi soffre di disfunzioni addominali o pelviche importanti e vuole continuare ad allenarsi con le tecniche ipopressive per migliorare e mantenere i risultati raggiunti.
Al termine della seduta riprogrammazione con sequenza di esercizi ipopressivi (un quarto d’ora circa).
Questo corso è rivolto a chi vuole cimentarsi in una attività più intensa e dinamica senza rinunciare agli esercizi ipopressivi. Gli esercizi sono scelti considerando l’eventuale presenza di disfunzioni addominali o pelviche.
CON LA FREQUENZA BISETTIMANALE PUOI COMBINARE LE DUE SOLUZIONI:
- 1 lezione di Ginnastica Ipopressiva + 1 lezione di IpoTonic.
Informazioni
TIPO CORSO: Minigruppo
MODALITA‘: In Presenza / Online
FREQUENZA: Bisettimanale (consigliato) / Mono-settimanale
DATE:
- DAL 9/1 AL 25/3 – 2023
- DAL 3/4 AL 17/6 – 2023
- DAL 4/10 AL 16/12-2023
Prezzi
I prezzi indicati si riferiscono al totale del corso. Durata 3 mesi circa
ONLINE
- BISETTIMANALE: € 250
- MONOSETTIMANALE: € 160
IN PRESENZA
- BISETTIMANALE: € 350
- MONOSETTIMANALE: € 260