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Non perdere i risultati raggiunti, migliorali continuando ad allenarti insieme a me. Scegli il corso che fa per te:
Aggiungeremo al nostro allenamento alcuni esercizi addominali sicuri e li praticheremo prima della sequenza degli esercizi ipopressivi.
Questo corso è consigliato a chi soffre di disfunzioni addominali o pelviche importanti e vuole continuare ad allenarsi con le tecniche ipopressive per migliorare e mantenere i risultati raggiunti.
Al termine della seduta riprogrammazione con sequenza di esercizi ipopressivi (un quarto d’ora circa).
Questo corso è rivolto a chi vuole cimentarsi in una attività più intensa e dinamica senza rinunciare agli esercizi ipopressivi. Gli esercizi sono scelti considerando l’eventuale presenza di disfunzioni addominali o pelviche.
CON LA FREQUENZA BISETTIMANALE PUOI COMBINARE LE DUE SOLUZIONI:
- 1 lezione di Ginnastica Ipopressiva + 1 lezione di IpoTonic.
TIPO CORSO: Minigruppo
MODALITA‘: In Presenza / Online
FREQUENZA: Mono o bisettimanale
DAL 9/1 AL 25/3 – 2023
DAL 3/4 AL 17/6 – 2023
DAL 4/10 AL 16/12-2023
I prezzi si riferiscono al corso trimestrale completo
ONLINE
- BISETTIMANALE: € 250
- MONOSETTIMANALE: € 160
IN PRESENZA
- BISETTIMANALE: € 350
- MONOSETTIMANALE: € 260
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LUCIA MANCINI - MASTER TRAINER EXPERT - Metodo M. Caufriez