INDECISA?

Percorsi brevi per scoprire la ginnastica ipopressiva

Cos'è e come si pratica la ginnastica ipopressiva?

Hai sentito parlare di questa tecnica ma non sai cos’è esattamente? Sei indecisa se iscriverti al corso ? Partecipa alle prime due lezioni o ad un minicorso

Cosa imparerai con le prime due lezioni. La prima lezione (teorico-pratica) ti sarà utile per capire cos’è il metodo ipopressivo, perchè è efficace e quali sono i campi di applicazione. Inizieremo a mettere in pratica gli elementi base di una postura ipopressiva. Nella seconda lezione ripasseremo gli elementi base e impareremo a praticare insieme un esercizio in tre posizioni.

Cosa imparerai con il minicorso : oltre le prime due lezioni proseguiremo nella pratica e impareremo a praticare alcuni esercizi.

Consulta le prossime date in programma:

Due lezioni

Minicorsi

MASTER TRAINER EXPERT in Ginnastica Ipopressiva Metodo M.Caufriez

Lucia Mancini

Iniziamo insieme questo percorso!

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