Centro Ipopressiva

Allenamento muscoli addominali e pelvici

Il tipo di esercizio applicato ai muscoli deve sempre tenere presente della struttura del muscolo, le sue funzioni principali e l'obiettivo da raggiungere  (aumento della forza, ipertrofia, tono di base)allenamento dei
Esercizi per il pavimento pelvico

Tono addominale e pelvico

GINNASTICA IPOPRESSIVATono addominale e pelvico: perchè e' importanteUn buon tono addominale e pelvico per gestire la pressione interna e prevenire disfunzioniPerchè è importante mantenere tonici e in salute i muscoli
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Riabilitazione del pavimento pelvico

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Come si fanno gli esercizi ipopressivi

Come fare un esercizio ipopressivo? Per imparare a praticare un esercizio ipopressivo bisogna procedere per piccole fasi con l'aiuto di un professionista certificato. E' un pò come imparare a guidare. Occorrono diverse
Ginnastica Ipopressiva indicazioni

Indicazioni e benefici

Indicazioni e benefici della Ginnastica IpopressivaAddomePelviPosturaINICAZIONI E BENEFICIRecupero del giusto tono e trattamento delle disfunzioni addominali, pelviche e posturaliLa Ginnastica Ipopressiva ha molte indicazioni e benefici. In particolare, è utile