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Esercizi addominali ipopressivi

Esercizi addominali ipopressivi: un metodo rivoluzionario, sicuro ed efficace Gli esercizi addominali ipopressivi sono particolari posture che permettono di agire sul tono dei muscoli addominali in modo efficace e sicuro. Queste

Come si fanno gli esercizi ipopressivi

Come si fanno gli esercizi ipopressivi? Premetto che non è semplice imparare ad eseguire correttamente un esercizio ipopressivo per la prima volta da soli. La postura di base richiede infatti la

Cos’è la ginnastica ipopressiva

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GINNASTICA IPOPRESSIVAIndicazioni e beneficiLe Ginnastica Ipopressiva ha molte indicazioni e benefici ed è particolarmente consigliata in caso di:POST-PARTODIASTASI DEI RETTIMENOPAUSAPROLASSIINCONTINENZADISFUNZIONI PELVICHEERNIEPOSTURA ERRATAMAL DI COLLO O SCHIENAPrima e dopo il parto,