SPECIALIZZATO

Centro Ipopressiva

Il Centro Ipopressiva è il primo centro in Italia specializzato nell’insegnamento della pratica della Ginnastica Ipopressiva

Specializzato

Corsi in presenza e online

Piccoli gruppi

Riservato e accogliente

TONO E SALUTE

Ginnastica Ipopressiva

La Ginnastica Ipopressiva è un metodo innovativo che permette di migliorare il tono di base addominale e pelvico senza rischi.

Ideale nel post-parto e in tutte le fasi della vita in cui il corpo cambia e richiede particolari attenzioni.

La Ginnastica Ipopressiva aiuta a prevenire e contrastare disfunzioni addominali, come la diastasi dei retti, o pelviche, come incontinenza e prolassi

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Corsi in presenza e online

L’efficacia della ginnastica ipopressiva dipende dalla corretta esecuzione degli esercizi durante i quali si applicano alcuni elementi posturali particolari.

Per imparare a praticare gli esercizi nel modo corretto e ottenere il massimo beneficio affidati ad un professionista esperto

Lucia Mancini
MASTER TRAINER EXPERT

Lucia Mancini

Ciao io sono Lucia Mancini, e come te ho dovuto affrontare i cambiamenti fisici e ormonali tipici della vita di una donna.

La Ginnastica Ipopressiva è stata una vera e propria scoperta e mi ha aiutata a contrastare disfunzioni addominali e pelviche. Per questo ho deciso di fondare il Centro Ipopressiva e dedicarmi all’insegnamento di questa pratica

Vuoi migliorare il tuo tono addominale e pelvico? Pratica la Ginnastica Iporpessiva!

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