Centro Ipopressiva
Il Centro Ipopressiva è il primo centro in Italia specializzato nell’insegnamento della pratica della Ginnastica Ipopressiva
Specializzato
Corsi in presenza e online
Piccoli gruppi
Riservato e accogliente
Ginnastica Ipopressiva
La Ginnastica Ipopressiva è un metodo innovativo che permette di migliorare il tono di base addominale e pelvico senza rischi.
Ideale nel post-parto e in tutte le fasi della vita in cui il corpo cambia e richiede particolari attenzioni.
La Ginnastica Ipopressiva aiuta a prevenire e contrastare disfunzioni addominali, come la diastasi dei retti, o pelviche, come incontinenza e prolassi
Corsi in presenza e online
L’efficacia della ginnastica ipopressiva dipende dalla corretta esecuzione degli esercizi durante i quali si applicano alcuni elementi posturali particolari.
Per imparare a praticare gli esercizi nel modo corretto e ottenere il massimo beneficio affidati ad un professionista esperto
Lucia Mancini
Ciao io sono Lucia Mancini, e come te ho dovuto affrontare i cambiamenti fisici e ormonali tipici della vita di una donna.
La Ginnastica Ipopressiva è stata una vera e propria scoperta e mi ha aiutata a contrastare disfunzioni addominali e pelviche. Per questo ho deciso di fondare il Centro Ipopressiva e dedicarmi all’insegnamento di questa pratica
