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Corso Base - Iscrizione

  • Inizio
    27-09-2022
  • Fine
    20-12-2022
  • Durata corso
    24x Lezioni
  • Durata lezione
    50 Minuti

Corso Base di Ginnastica Ipopressiva

Come fare gli esercizi ipopressivi

Impara a praticare gli esercizi ipopressivi per la salute e il benessere dei tuoi muscoli addominali e pelvici

 

Tipo: mini-gruppo

Modalità: In presenza/Online

Frequenza: Bisettimanale/Monosettimanale

Durata: Trimestrale

 

Cosa imparerai:

  • Introduzione alla ginnastica ipopressiva: cos’è – campi di applicazione
  • Elementi di base di un esercizio ipopressivo
  • Esercizi ipopressivi
  • Sequenze

Il corso base è perfetto per chi si approccia agli esercizi ipopressivi per la prima volta e per le nuove iscritte. Non è necessaria nessuna esperienza e chiunque può partecipare. Con questo corso imparerai la tecnica di base, gli esercizi una sequenza di allenamento che potrai praticare anche in autonomia. Imparerai ad allenarti in modo sicuro ed efficace e beneficerai sin da subito degli effetti positivi di questa ginnastica.

 

ATTENZIONE: Prima di completare l’iscrizione consulta le controindicazioni, Regolamento e Condizioni 

*non un corso per professionisti

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  • Confermo di aver letto, compreso e accettato Regolamento - Termini e Condizioni
  • Dichiaro di non essere in stato di gravidanza, di non soffrire di pressione o frequenza cardiaca fuori dalla norma, di non avere limitazioni alla mobilità delle articolazioni al momento di questa iscrizione e di impegnarmi a comunicare immediatamente al trainer eventuali variazioni in merito al mio stato di salute al riguardo
  • Sono consapevole che l'erogazione dei servizi acquistati è subordinata al buon esito dei pagamenti nei termini concordati
  • Sono consapevole che il rimborso è previsto solo in caso di mancata attivazione del corso da parte del Centro
Prezzo (EUR) 350.00€
  • Partecipanti
    2 prenotati su 8
  • Gruppo
    Corso Base / H11 Martedì/H9 Sabato
  • Dove
    Centro Ipopressiva, Via Briantea 58/b, 20063, Cernusco sul Naviglio, Milano, Italy
  • Informazioni
    Corso di Ginnastica Ipopressiva Base In Presenza per principianti - Mono-settimanale 12 lezioni
  • Contatti
    Centro Ipopressiva
    informazioni@centroipopressiva.it
    02 82 77 43 56
    334 38 67 969 (solo whatsapp)

Calendario lezioni

  • Ogni martedì
    11:00 - 12:00
  • Ogni sabato
    9:00 - 10:00

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