Lucia Mancini
Titolare del Centro Ipopressiva e MASTER TRAINER EXPERT in GINNASTICA IPOPRESSIVA Metodo M. Caufriez
Io sono Lucia Mancini, titolare del Centro Ipopressiva a Cernusco sul Naviglio (Milano), il primo centro specializzato in Italia.
Dopo aver concluso i miei studi nel campo delle scienze motorie e della riabilitazione, ho iniziato a specializzarmi nelle tecniche ipopressive fino a conseguire il Master di Esperto in Ginnastica Addominale Ipopressiva, rilasciato dall’Accademia Interdisciplinare per la Salute della Donna M.Caufriez.
Il mio interesse verso questo metodo nasce dopo la mia prima gravidanza. Come molte mamme, infatti, ho iniziato a soffrire di alcune fastidiose disfunzioni legate al pavimento pelvico e alla diastasi. Queste disfunzioni mi causavano sintomi che mi impedivano di vivere serenamente anche momenti semplici di vita quotidiana: ridere e stare con le amiche, gestire il mio bambino, scegliere un vestito che mascherasse il post-gravidanza…
Praticando su me stessa gli esercizi ipopressivi sono riuscita a risolvere questi problemi e mi sono sentita subito meglio. Per questo ho deciso di specializzarmi nella ginnastica ipopressiva e ho fondato un centro specializzato: il Centro Ipopressiva.
Ogni giorno aiuto donne e mamme ad affrontare in modo corretto e sicuro le diverse fasi della vita che il corpo attraversa come il post gravidanza, la menopausa, un intervento chirurgico, un periodo di particolare stress… E ogni giorno sono soddisfatta del mio lavoro e dei risultati raggiunti insieme.
In quanto donna e mamma conosco le mille difficoltà nel riuscire a ritagliarsi un piccolo spazio di tempo per se stesse. Per questo cerco di soddisfare il più possibile le diverse esigenze.
Potrai contare anche tu sulla mia massima disponibilità per conciliare modalità, giorni e orari a te più comodi.
Lucia Mancini Centro Ipopressiva
Centro Ipopressiva
Il Centro Ipopressiva è il primo centro in Italia specializzato nella ginnastica ipopressiva. Il centro propone corsi in presenza e online. I corsi sono tutti guidati da un professionista esperto, certificato nel metodo.
Esperienza e professionalità ti permetteranno di approcciarti a questa particolare ginnastica in modo corretto. In questo modo potrai scoprire i benefici della ginnastica ipopressiva e ottenere il massimo risultato.
Gruppi a numero chiuso
Al fine di assicurare un buon supporto del trainer, il numero di partecipanti per ogni gruppo è limitato.
Lucia Mancini Centro Ipopressiva
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